Ele desincha, queima gordura, acelera o metabolismo e desintoxica. Contra o excesso de peso e a favor da saúde o mais famoso chá do momento tem ainda muitos outros benefícios.
Muitas pessoas não fazem uso de remédios para emagrecer, preferindo uma opção natural como os chás. Feito a partir da infusão da Camellia Sinensis, o chamado chá verde tem trazidos resultados positivos para quem busca uma maneira saudável de emagrecer.
Começou a ser consumido no ocidente a pouco tempo devido as suas propriedades anti-oxidantes, mais é muito popular no oriente.
Para se preparar o chá verde a água a ser usada não pode estar fervendo, evitando o cozimento das folhas, isso poderia causar um gosto amargo á bebida. A água usada para infusão deve estar em “ponto de ebulição” e as folhas do chá verde devem permanecer no máximo 3 minutos.
Rico em polifenóis, substancias antioxidantes que auxiliam no combate ao envelhecimento e ao câncer, além disso o chá verde também é rico em tanino, que faz abaixar as taxas de LDL e fortalece as veias e artérias, prevenindo as doenças circulatórias e cardíacas.